Елена Пегасова
Мини-курс · старт 1 октября

Женщина,
которую выбирают

Как перестать быть удобной, вернуть свою ценность и построить отношения, в которых тебя любят и уважают.

5 коротких уроков · практические задания · рабочая тетрадь · чат с обратной связью · разбор в прямом эфире
Записаться на курс
1840часов профессиональной переподготовки
2 годапрактики
10+ летв личной терапии
4документа об образовании
Кому это

Узнаёте себя?

Результат

Чему вы научитесь за 3 недели

Что вы получаете

Что внутри курса

5 коротких видеоуроков
Практические задания к каждому уроку
Рабочая тетрадь
Личный план изменений на 30 дней
Общий чат с обратной связью
Проверка домашних заданий
Групповой разбор в прямом эфире
Курс идёт 3 недели, доступ к материалам 2 месяца

Уроки, чат и разбор — в Telegram. Ссылку-приглашение вы получите сразу после оплаты.

Программа

Пять уроков — один путь

01

Почему ты стала удобной

Как женщина незаметно начинает терпеть, подстраиваться и заслуживать любовь. Диагностика: где именно ты отказываешься от себя ради отношений.

02

Почему тебя перестают ценить

Как чрезмерная забота, спасательство и готовность всё прощать становятся привычными для партнёра. Почему чем больше женщина старается, тем меньше мужчина вкладывается.

03

Страх быть неудобной

Почему так сложно отказать, попросить, выразить недовольство и выдержать чужую реакцию. Работа со страхом отвержения, одиночества и чувством вины.

04

Как вернуть свою ценность

Личные границы, желания, здоровая агрессия и право говорить «нет». Как перестать контролировать мужчину и брать на себя его ответственность.

05

Женщина, которую выбирают

Как выстраивать отношения без борьбы, конкуренции и заслуживания любви. Новые правила общения с мужчиной и личный план изменений на 30 дней.

Кто ведёт

Елена Пегасова

Психолог и сексолог. Помогаю женщинам перестать заслуживать любовь, терять себя и быть «удобными» в отношениях.

Вместе мы работаем с тревогой, контролем, созависимостью, личными границами и повторяющимися сценариями. Чтобы вы могли чувствовать свою ценность и строить близкие отношения, в которых вас любят, уважают и выбирают.

Онлайн и очно в Чебоксарах.

  • 2 года практики
  • 1840 часов профессиональной переподготовки
  • Более 10 лет в регулярной личной терапии
  • Регулярно прохожу супервизию
  • Получаю высшее психологическое образование в Московском институте психоанализа
Елена Пегасова
Документы

Образование

Стоимость участия

Один тариф, всё включено

3 900 ₽

Старт потока — 1 октября. Курс идёт 3 недели, доступ к материалам — 2 месяца.

  • 5 видеоуроков и практические задания
  • Рабочая тетрадь и личный план на 30 дней
  • Общий чат с обратной связью и проверкой домашних заданий
  • Групповой разбор в прямом эфире

Оплата картой на сайте. Чек придёт на вашу почту. Условия участия и возврата — в оферте.

Вопросы

Если сомневаетесь

Сколько времени это займёт?

Уроки короткие. В день уходит примерно 30–40 минут вместе с заданием. Смотреть можно в любое удобное время.

А если я не успею смотреть вовремя?

Курс идёт 3 недели, а доступ к материалам остаётся на 2 месяца — успеете пересмотреть и доделать задания. Чат работает всё время курса.

Это терапия?

Нет. Это информационно-консультационный формат: видеозанятия, рабочая тетрадь и практические задания, которые вы делаете сами. Он не является медицинской услугой, психотерапевтической помощью или психологическим консультированием в клиническом смысле и не заменяет консультацию врача или психотерапевта.

Подойдёт, если я сейчас не в отношениях?

Да. Курс о том, как вы обходитесь сама с собой: где отказываетесь от своих желаний, как просите и как отказываете. Это работает и вне пары.

Как я получу доступ?

Сразу после оплаты придёт ссылка-приглашение в закрытый Telegram-канал. Там уроки, задания и чат.

Можно вернуть деньги?

Да, до начала курса — полностью. После старта — по условиям, описанным в оферте.

Личная работа

Если нужен не курс, а разговор

Первая диагностическая сессия — 30 минут, бесплатно. Знакомимся, вы рассказываете, что происходит, я говорю, чем могу помочь.

Онлайн и очно в Чебоксарах.

Напишите имя
Телефон в формате +7 900 000-00-00
Проверьте адрес: похоже, есть опечатка
или
Написать в Telegram